45 frases de cansaço emocional para quem está esgotado de tudo

Nem sempre o que está cansado é o nosso corpo. Às vezes, a causa de tanto cansaço vem de dentro da gente. São as responsabilidades, as pressões e a dificuldade de lidar com as nossas próprias emoções que nos deixam acabados. Pensando nisso, selecionamos frases de cansaço emocional para você tentar equilibrar as coisas na sua vida. Confira abaixo!

Frases de cansaço emocional para desabafar seus sentimentos

Quero descansar de mim porque já não aguento mais me sentir assim!

Quero descansar de mim porque já não aguento mais me sentir assim!

Marianna Moreno

Quanto mais cansada estou, mais triste eu fico!

Marianna Moreno

Cansei de lidar com as minhas emoções. Não quero sentir mais nada, quero ser como uma planta!

Marianna Moreno
Estou exausta, mas não é meu corpo que está cansado, é meu coração que não suporta mais amar e não ser amado!

Estou exausta, mas não é meu corpo que está cansado, é meu coração que não suporta mais amar e não ser amado!

Marianna Moreno

O cansaço do corpo vai embora com uma noite de sono, já o das emoções, nunca desaparece!

Marianna Moreno

Até o sorriso sai forçado quando estamos emocionalmente cansados!

Marianna Moreno
O trabalho pesa, as escolhas não fazem sentido e o corpo dói. Acho que estou emocionalmente esgotado!

O trabalho pesa, as escolhas não fazem sentido e o corpo dói. Acho que estou emocionalmente esgotado!

Marianna Moreno

O cansaço emocional me impede de falar quando tudo o que eu mais quero é me expressar e ser ouvida.

Marianna Moreno

Para descansar a mente é preciso focar no que nos faz felizes e reabastece nossas energias!

Marianna Moreno
Será que se eu ficar um dia longe de tudo minha cabeça volta descansada e com os sentimentos em ordem?

Será que se eu ficar um dia longe de tudo minha cabeça volta descansada e com os sentimentos em ordem?

Marianna Moreno

Estou cansado de sentir dor, de precisar forçar para sorrir, de não ter esperança de que um dia tudo vai melhorar!

Marianna Moreno

Se o mundo acabasse hoje, eu não ligaria, porque estou cansado demais para me importar!

Marianna Moreno
Lidar com as emoções é frustrante e cansativo. Num dia você acha que está tudo bem, 5 minutos depois tudo desmorona de novo!

Lidar com as emoções é frustrante e cansativo. Num dia você acha que está tudo bem, 5 minutos depois tudo desmorona de novo!

Marianna Moreno

Meu psicológico não aguenta mais, minha mente está esgotada e meu corpo só quer descansar!

Marianna Moreno

Tem horas que a gente se cansa de ver que a vida é só trabalhar para viver!

Marianna Moreno
É tanto problema para lidar, tanta coisa para resolver e eu só queria passar o dia todo deitado!

É tanto problema para lidar, tanta coisa para resolver e eu só queria passar o dia todo deitado!

Marianna Moreno

Estou tentando lidar até com responsabilidades que não são minhas. Esse peso nas minhas costas me deixa tão esgotado!

Marianna Moreno

Não adianta querer carregar o mundo. Trace uma lista de prioridades e faça o que é possível. Só assim, vencerá o cansaço emocional!

Marianna Moreno
Quando as emoções fogem do controle, elas parecem dominar cada centímetro das nossas vidas.

Quando as emoções fogem do controle, elas parecem dominar cada centímetro das nossas vidas.

Marianna Moreno

Minha alma não quer mais sentir porque já sentiu demais e agora cansou!

Marianna Moreno

As pessoas jogam as coisas pra cima de você e esperam que você lide sozinho com tudo.

Marianna Moreno
A pressão vem de todos os lados. Ela aperta, cansa e nos deixa sem ação!

A pressão vem de todos os lados. Ela aperta, cansa e nos deixa sem ação!

Marianna Moreno

O meu cansaço não é físico, mas até meu corpo perde a vontade de viver quando me vejo em certas situações...

Marianna Moreno

Só queria que as coisas se resolvessem sem medo do que vai sobrar pra mim. O cansaço é real!

Marianna Moreno
Desenvolver inteligência emocional é fundamental para não deixar suas emoções te esgotarem!

Desenvolver inteligência emocional é fundamental para não deixar suas emoções te esgotarem!

Marianna Moreno

Meu cansaço não é físico e por isso, as pessoas não levam a sério quando digo que não tenho mais vontade de fazer nada!

Marianna Moreno

Quando a gente não cuida das emoções, o corpo começa a sentir. Cuidado, o cansaço emocional pode se transformar em doença física!

Marianna Moreno
O peso das minhas responsabilidades domina minha mente e cansa meu corpo!

O peso das minhas responsabilidades domina minha mente e cansa meu corpo!

Marianna Moreno

Será que um dia isso passa e a gente consegue voltar a sorrir sem sentir que está carregando o mundo nas costas?

Marianna Moreno

Não aguento mais ter que lidar com tudo. São emoções, pressões, responsabilidades, dores e tristezas!

Marianna Moreno
Se não consigo me livrar das mágoas do passado, como vou me abrir para o que o futuro pode trazer?

Se não consigo me livrar das mágoas do passado, como vou me abrir para o que o futuro pode trazer?

Marianna Moreno

A mente não consegue completar um pensamento de forma coerente, o coração não é capaz de sentir porque já sente demais. Sinto que estou esgotado!

Marianna Moreno

Um dia de cada vez e o cansaço emocional vai se transformando em uma lembrança.

Marianna Moreno
Preciso de paz, preciso dormir em paz. Eu preciso descansar!

Preciso de paz, preciso dormir em paz. Eu preciso descansar!

Marianna Moreno

Queria fugir de mim e ter um dia de paz, sem pensar em nada!

Marianna Moreno

Estava triste, mas dizia: é o cansaço.

O Pequeno Príncipe
Já estou cheio de me sentir vazio. Meu corpo é quente, estou sentindo frio.

Já estou cheio de me sentir vazio. Meu corpo é quente, estou sentindo frio.

Renato Russo

Minha alma está cansada da minha vida.

Fernando Pessoa

Eu não sou tão triste assim, é que hoje eu estou cansada.

Clarice Lispector
Acontece-me às vezes, um cansaço tão terrível da vida, que não há sequer hipótese de dominá-lo.

Acontece-me às vezes, um cansaço tão terrível da vida, que não há sequer hipótese de dominá-lo.

Fernando Pessoa

No cansaço de tentar, quis desistir. Se é coragem, eu não sei.

Pitty

Escrevo porque sou um desesperado e estou cansado, não suporto mais a rotina de me ser e se não fosse a sempre novidade que é escrever, eu me morreria simbolicamente todos os dias.

Clarice Lispector
Estou cansado de sentir tudo tão intensamente, parece que não existem meios-termos na minha vida.

Estou cansado de sentir tudo tão intensamente, parece que não existem meios-termos na minha vida.

A bondade que nasce do cansaço de sofrer é um horror pior do que o sofrimento.

Cesare Pavese

Às vezes quando digo que estou cansado, na verdade quero dizer que estou triste.

Leonardo Jalbert

Que tudo isso passe e você se sinta renovado. E se a fonte do seu esgotamento ainda for outra, confira nossas frases de cansaço mental e alivie o peso das suas costas!