A insônia é um distúrbio que causa a falta de sono e/ou a dificuldade para dormir. Esse, infelizmente, é um problema frequente na vida de algumas pessoas. Foi pensando nelas que elencamos aqui algumas frases de insônia para esses momentos, em que é possível vivenciar a solidão e a reflexão. Confira abaixo!
![]()
Hoje vai ser uma noite daquelas. O sono pegou folga e os pensamentos estão fazendo horas extras.
Há noites que eu não posso dormir de remorso por tudo o que eu deixei de cometer.
A mágoa altera as estações e as horas de repouso, fazendo da noite dia e do dia noite.
![]()
É na calada da noite que muitos acolhem a saudade, e seguindo ela, vem a insônia.
O pior agravante de dor que você pode sentir é a insônia, por mais que pareça insignificante, ela multiplica o poder dos seus pensamentos pessimistas.
O que me faz perder o sono não é a insônia propriamente dita, mas sim a falta de amor e respeito entre os seres humanos.
![]()
A dúvida é autora das insônias mais cruéis.
Você voltou pro seu mundinho e eu voltei pra minha nicotina e pra minha insônia.
Que é que eu faço? É de noite e estou viva. Estar viva esta me matando aos poucos.
![]()
A pior insônia é aquela que faz você pensar em tudo.
Tem gente que chama de insônia. Eu chamo de pensar em você.
Com quantas paranóias se faz uma insônia?
![]()
Minha mente borbulha, meus pensamentos são minha insônia.
Virava pra lá e pra cá na cama. Estava impaciente. Até me sentei no escuro. Pensei: Não era uma posição o que eu procurava. Era você!
A madrugada parece que foi feita pra você pensar em tudo que você fez, que quer fazer e no que deveria ter feito.
![]()
Toda noite de insônia eu penso em te escrever.
A vigília é a penitência maior; por isso foi escolhida a insônia para companheira do remorso.
É insônia ou é saudade?
![]()
Mais uma noite sem dormir. Penso em você, tu pensa em mim?
Insônia é a vingança da mente por todos os pensamentos que evitamos durante o dia.
Sozinho, reflito no frio silencioso de meu quarto sem luzes. Busco encontrar meu tempo e, sem sono, me perco a buscar o tempo passado.
![]()
Vida repensada, noite de insônia: manhã cansada.
Ela tem sérios problemas para dormir, rola de um lado, rola de outro e não pega no sono de jeito nenhum. Ainda não sabe se sofre de insônia ou de lembranças.
A insônia consiste em dormir ao contrário.
![]()
Insônia é quando seu sonho dorme em outra cama.
Desassossegados têm insônia e são gentis, lhes incomodam as verdades imutáveis.
Nenhum castigo é pior do que passar uma noite sem dormir.
![]()
As verdades do meu coração, sufocam, com insônia, a minha alma.
A insônia - essa loba triste - anda tão inquieta e curiosa que mal dormiu, já pulou da cama e anda por aí, a ladrar nos muros da cidade.
E quantas noites de sono você vai perder, lembrando de coisas que te fizeram sofrer?
![]()
Todo dia a insônia me convence que o céu faz tudo ficar infinito.
No quarto as paredes em silêncio me observam.
Hoje é mais um dia que só consigo dormir na hora em que o sol acordar, até lá vou continuar a pensar.
![]()
Confesso, não é insônia, é excesso de pensamentos, é saudade.
Quando se tem insônia você nunca dorme de verdade e você nunca acorda de verdade.
Mas a verdade é que a saudade vem, me tira o sono e o desejo me pede seu corpo.
![]()
Já não sei se tenho insônia, ou se a insônia é que me tem.
A insônia abafa os sons externos para que, sem distração, os nossos pensamentos criem voz...
Viciou minha retina, virou minha rotina. A causa da insônia é você, não a cafeína.
![]()
A insônia é um dos melhores momentos onde a criatividade transborda na cabeça dos pensadores.
Agora que você já conferiu algumas frases para esses momentos reflexivos, confira também algumas frases de sono para relaxar os ânimos e conseguir descansar.