Se você encarar o sofrimento como uma etapa necessária para seu crescimento, encare os problemas de frente, não fantasie, não se iluda nesta vida, realmente, é porque temos que passar, não temas o que virá, enxergue o que realmente está acontecendo e não o que você quer que aconteça.
Viva o hoje, é nele que tudo acontece!
Não se lamente, não procure erros, lembranças ou culpados, nada além das suas atitudes te deixaram onde está agora.
Não se esqueça que o medo também é um sentimento, mas não deixe de viver por ele, pois enfrentar horas de medo por segundos de felicidade, vale a pena!
A sensação que nos causa o medo dura segundos, mas a sensação de segundos de felicidade podem durar toda uma vida.